PISAR, RESPIRAR, MIRAR
En cualquier momento que lo necesitemos o que lo queramos hacer, pisar, respirar y mirar son apoyos que ayudan a conectarnos con nosotros mismos y con el entorno a través del cuerpo, involucrándolo en cualquiera de sus planos: físico, emocional y mental. PISAR: Sintiendo mi pisada me acerco a sentir cuáles y cómo son …