El trabajo que propongo es despertar y desarrollar la Inteligencia Corporal.
La inteligencia corporal consiste en dar voz al cuerpo, prestando atención a toda su sabiduría y a los recursos que guarda. Desplegar esa inteligencia nos genera nuevas capacidades para comprender, ser y actuar, tanto en la vida personal y de relaciones como en el ámbito laboral.
La propuesta que hago es de carácter vivencial e integra lo terapéutico con lo creativo. Se puede hacer de forma individual y de forma grupal.
Despertar y desarrollar la Inteligencia Corporal posibilita:
- Activar recursos que el cuerpo guarda: Confianza, vitalidad, poder personal, amor.
- Potenciar la expresividad y la creatividad, mejorando la comunicación.
- Favorecer la atención en el aquí y ahora, posibilitando la conexión con uno mismo y con los demás.
- Armonizar cuerpo, mente y emociones.
Y lo hacemos :
- Con Movimiento (danza) guiado y/o libre: Expresivo, energético, creativo .
- Con distintas técnicas, entrenamos la atención y la escucha del cuerpo.
- Con música, voz, silencio, expresión plástica, palabra.
